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正确姿势预防职业病

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1#
发表于 2013-8-30 14:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
正确姿势预防职业病
保持良好的姿势是预防职业病的最好办法。
正确的操作姿势包括以下五点:
1.在操作2018最新免费彩金论坛时应确保使用键盘时手腕是平直的,也就是说在手腕与上、下、左、右四个方向所形成的角度越小越好,既不仰屈,也不下折,既不向左边扭,也不向右边扭,这样才能保证手腕始终处于放松状态,不易疲劳。   
2.确保操作2018最新免费彩金论坛时肘关节的折角即上臂内面和前臂的夹角大于90度也就是手臂看上去尽量平直,以避免肘部神经受挤压。
3.操作鼠标的要求和操作键盘的要求类似:当手放置在鼠标上时,应尽量保证手腕是伸直的,而且上臂和肘应尽量靠近身体,使手腕具有更大灵活性。
4.确保坐在2018最新免费彩金论坛椅上时背是直的,并且双足能平放在地面上。背不挺直易导致脊椎变形,而坐椅高度不适合会造成双腿过屈或过伸。
5.坐在2018最新免费彩金论坛椅上时颈部尽量伸直,同时全身的感觉应该很放松。


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 楼主| 发表于 2013-8-30 14:39 | 只看该作者
本帖最后由 西昊 于 2013-8-30 14:42 编辑

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 楼主| 发表于 2013-8-30 14:43 | 只看该作者
本帖最后由 西昊 于 2013-8-30 14:43 编辑

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